轮滑鞋直排轮滑鞋男,直排轮滑鞋排行榜

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轮滑直排怎么倒滑变正滑?

倒滑的步骤:

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  1. 原地站立好之后,脚尖碰头,脚跟跟开,形成内八字。

  2. 然后,按照习惯,提起一只脚,脚掌应始终与地面保持平行,提腿幅度以膝关节为例,不小于90度,提起同时,大腿与地面平行。

  3. 要注意的是,这个过程,两个脚掌的角度关系始终不变,保持内八。当然,双脚之间距离可适当调整。

  4. 之后,放下(原理:放下之时,与地面的接触,形成推力,但因为脚是内八,所以推力是向后的)。同时,换另一只脚,如此往复,形成“踏步”的动作。

  5. 会发现,很轻易的,身体开始倒退,这个动作刚开始做,会觉得有些丑,但这是最正规也是最快的练习方法。

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